Winora C., een dame van in de veertig, staat op het punt haar thesis af te ronden en is vastbesloten om het belang van mentale gezondheid onder de aandacht te brengen. In een interview met Dagblad Suriname deelt ze haar inzichten over de ernst van mentale gezondheidsproblemen en het belang van counseling.
“Tijdens mijn studie heb ik veel meegemaakt. Iedereen draagt zijn of haar eigen bagage met zich mee, ongeacht de leeftijd. Het is tijd om af te stappen van schaamte en taboes rondom mentale gezondheid”, zegt Winora.
Ze benadrukt dat goede begeleiding en counseling mensen helpt om betere versies van zichzelf te worden.
“Soms ligt de oorzaak van problemen dieper dan we denken. Het leven heeft zijn mooie en slechte kanten, maar niet iedereen is weerbaar genoeg om hiermee om te gaan. Deze kwetsbare groepen hebben extra aandacht en begeleiding nodig. ”
Winora spreekt ook over haar persoonlijke ervaringen. “Vaak als ik thuis kom en even wil ontspannen, besef ik dat er zoveel mensen zijn die worstelen met hun mentale gezondheid. Dit kan niet zo doorgaan”, zegt ze. “Ik hoop dat de lezers van dit artikel erover nadenken. Het begint allemaal met een verandering in mindset en een mindshift.”
Met haar boodschap roept Winora iedereen op om mentale gezondheid serieus te nemen en te erkennen dat het een cruciaal aspect van ons welzijn is. Door open te zijn over onze problemen en elkaar te ondersteunen, kunnen we een gezondere en veerkrachtigere samenleving opbouwen.
CS