“De grootste gevangenis heeft geen tralies – alleen een saldo, een routine en in het weekend vrij.” Met die scherpe uitspraak waarschuwt gedragspsychologe dr. Marleen Vos voor de sluipende greep van de moderne werkweek op ons dagelijks leven.
Volgens Vos raken steeds meer mensen gevangen in een patroon van werken, consumeren en wachten op het weekend. “We noemen het vrijheid, maar veel mensen zitten vast in een systeem dat hun dagen dicteert. Hun keuzes worden gestuurd door vaste lasten, prestatiedruk en sociale verwachtingen.”
Ze pleit voor meer bewustzijn en ruimte voor reflectie. “Vrijheid zit niet in vrije tijd alleen. Echte vrijheid begint bij keuzes die je zélf maakt – niet omdat het moet, maar omdat het klopt.”
Een confronterende boodschap, die ons uitdaagt om stil te staan bij hoe vrij we écht zijn.